দখিনা দর্পণ দাঁড়িয়ে পানি পান স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায় – দখিনা দর্পণ
Image

শুক্রবার  •  ৮ বৈশাখ ১৪২৮ • ২১ জানুয়ারী ২০২২

Add 1

দাঁড়িয়ে পানি পান স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়

প্রকাশিতঃ ৫ ডিসেম্বর ২০২১, রবিবার, ৬:০৬ অপরাহ্ন । পঠিত হয়েছে ৯২ বার।

দাঁড়িয়ে পানি পান স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়

দেহের কোষ, কলা বা টিস্যু, বিভিন্ন অঙ্গ তথা মস্তিষ্ক, কিডনী, পাকস্থলী, ত্বক, চুল ইত্যাদির যথাযথ কার্যকারীতার জন্য পানি অত্যাবশ্যকীয়। শরীরের সকল প্রকার কার্যাবলী সুষ্ঠুভাবে সম্পাদনের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা প্রয়োজন। কিন্তু অনেক সময় ভুল নিয়মে পানি পান করে নিজেকে ঝুঁকির মুখে ফেলে দেই আমরা। দাঁড়িয়ে পানি পান করলে দেখা দিতে পারে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা।

চলুন জেনে নেই দাঁড়িয়ে পানি পানের ক্ষতিকর দিকগুলো সম্পর্কে। ১. দাঁড়িয়ে পানি পান করলে তা সরাসরি পাকস্থলীতে গিয়ে আঘাত করে। স্টমাক থেকে নিঃসৃত অ্যাসিডের কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয়। বদহজমের আশঙ্কা বাড়ে। তলপেটে যন্ত্রণাসহ একাধিক সমস্যা তৈরি হয়।

২. দাঁড়িয়ে পানি পান করা হলে তা দ্রুত কোলন বা মলাশয়ে চলে যায়। ফলে পানির প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপকরণ শরীরে শোষিত হয় না।

৩. গ্যাস্ট্রো ইসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিজিজ বা G.E.R.D দাঁড়িয়ে পানি পান করলে তা সরাসরি ইসোফেগাসে গিয়ে ধাক্কা মারে। এরফলে পাকস্থলীর ভেতরের সরু নালিটি মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্থ হয়। যার ফলে গ্যাস্ট্রো ইসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিজিজ বা G.E.R.D এর মতো রোগ শরীরে বাসা বাঁধে।

৪. পানি পান করার পরেই ছাঁকনিগুলো শরীর পরিশ্রুত করার কাজ শুরু করে দেয়। দাঁড়িয়ে পানি পান করলে শরীরের অন্দরে থাকা ছাঁকনিগুলো সংকুচিত হয়ে যায়। পরিশ্রুত করার কাজ বাধা পায়। শরীরে টক্সিনের মাত্রা বাড়তে থাকে।

৫. দাঁড়িয়ে পানি পান করলে নার্ভ উত্তেজিত হয়ে যায়, উদ্বেগ বাড়তে থাকে।

৬. কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হয় দাঁড়িয়ে পানি পান করলে। এতে কিডনির কর্মক্ষমতা কমে। কিডনি ড্যামেজের আশঙ্কা থাকে।

এ জাতীয় আরো সংবাদ

অমিক্রন: করোনাভাইরাসের নতুন ভ্যারিয়েন্টে আক্রান্তদের দেহে যেসব উপসর্গ দেখা...

প্রকাশিতঃ ১৮ জানুয়ারী ২০২২, মঙ্গলবার, ১১:০৪ অপরাহ্ন

কোভিড: পাঁচ মাস পর আবার বাংলাদেশে সর্বোচ্চ করোনাভাইরাস রোগী...

প্রকাশিতঃ ১৮ জানুয়ারী ২০২২, মঙ্গলবার, ১০:২৬ অপরাহ্ন

করোনাভাইরাস: বাংলাদেশে ডেল্টা ভ্যারিয়েন্টে সংক্রমণ ৮০ শতাংশের উপরে, স্বাস্থ্যের...

প্রকাশিতঃ ১৭ জানুয়ারী ২০২২, সোমবার, ১১:৪০ অপরাহ্ন

হৃদরোগ প্রতিরোধের উপায়

প্রকাশিতঃ ১২ জানুয়ারী ২০২২, বুধবার, ১:১৫ পূর্বাহ্ন

ওমিক্রন ঠেকাতে ১৩ জানুয়ারি থেকে কঠোর বিধিনিষেধ

প্রকাশিতঃ ১০ জানুয়ারী ২০২২, সোমবার, ১০:৩৭ অপরাহ্ন

ভারতীয় ট্রাক চালকদের বেনাপোল বন্দরের বাইরে আসা নিষেধ

প্রকাশিতঃ ৬ জানুয়ারী ২০২২, বৃহস্পতিবার, ১০:১০ অপরাহ্ন

অমিক্রন: টিকার সনদ ছাড়া রেস্টুরেন্টে প্রবেশ করা যাবে না,...

প্রকাশিতঃ ৩ জানুয়ারী ২০২২, সোমবার, ১০:৫৬ অপরাহ্ন